Nordic Walking

[Tom01]

Mocne słowa. Napisz to proszę na grupie pl.rec.rowery

E tam. Przecież każdy wie, że rowerzyści na ulicy są poniewierani, spychani, wyprzedzani na żyletkę. Wystarczy poczytać fora motoryzacyjne i można trafić na takie kwiatki, np "czego się pcha na drogę gdzie samochody". Takie czasy.

[Paweł M]

Tom01 dzięki za twoje udzielenie się w wątku, ale z racji tego, że nie wiesz jak mi "pomóc" możesz sobie darować OT.

Moje pytanie było jasno i prosto sformułowane, i nie oczekiwałem odpowiedzi typu "po co ci to" tylko jakie warto kupić.

Wszystkim z 1 strony bardzo dziękuję za opinie i dla mnie EOT

[StachersDTR]

Tom01 nie zgodzę się z Twoim twierdzeniem, że cała sportowa otoczka jest niepotrzebna i Tworzona tylko dla lansu. Każdy sport ma to do siebie, że poza korzyściami prozdrowotnymi niesie ze sobą ryzyko wystąpienia określonych kontuzji, czy w przypadkach bardzo skrajnych (przy wieloletnim uprawianiu sportu) deformacji. Akcesoria pod konkretną dyscyplinę projektowane są w ten sposób aby ryzyko negatywnych skutków uprawiania sportu zminimalizować. Ogólnie fajnie jest stać zboku i komentować, ale dopiero jak samemu spróbuje się danego sportu dociera do człowieka, że po coś ten sprzęt jest, a ogólnie zwane gadżety nie służą do lansu tylko mają zastosowanie praktyczne.
Ja np trochę biegam. Zawsze sam śmiałem się z całej otoczki o której wspomniałeś: po co dokładać do biegania całą ta filozofię- buty na nogi, spodnie na du*e i heja do lasu. Przez miesiąc biegałem w płaskich butach na cienkiej twardej podeszwie (Adidasa takie z podeszwami firmowanymi przez Goodyear), na plecach bawełniana koszulka + bluza z kapturem. Nie specjalnie zwracałem uwagę na zgranie rytmu biegania z oddychaniem, ułożenie sylwetki ciała. Po miesiącu miałem więcej negatywnych odczuć niż pozytywów. Bolało mnie ścięgno Achillesa, po 40 min biegu znać o sobie dawało prawe kolano, oraz po ok 20 minutach doskwierało mi "palenie" pod prawą łopatką, po powrocie bawełnianą bluzę można było dosłownie wykręcać z potu.
Zanim całkowicie się zniechęciłem, zalogowałem się na bieganie.pl poczytałem, połaziłem po sklepach i zacząłem od początku- z całą tą otoczką.

Okazało się, że ścięgna i kolano bolały mnie przez źle dobrane obuwie. Dodatkowo dowiedziałem się, że z uwagi na swoją wagę prawie 90 kg (gdy zaczynałem) mam bardzo zawężony wybór obuwia (generalnie i człowiek cięższy tym ważniejsze jest dobre obuwie). Na kolano dodatkowo zakupiłem elastyczny stabilizator (taka opaska). Dalej pocę się obficie, tak już mam- ale dzięki odpowiedniej odzieży pot nie gromadził się w strukturze podkoszulki czy bluzy i nie zalega na plecach w postaci mokrego plastra (każdy kto się spoci szczególnie na plecach w chłodniejszy dzień wie o czym mówię) . Co do palenia pod łopatką, podczas biegania nieświadomie spinałem mięśnie czworoboczne pleców, generalnie było to związane ze złą postawą podczas biegu.
A niby takie banalne bieganie...
Oczywiście, do wszystkiego trzeba podchodzić ze zdrowym rozsądkiem i nie dać się wciągnąć w wir cudów jakie obiecują nam firmy. Buty nie będą za nas biegać, a kijki do NW same nas nie poniosą, ale zabrać się za jakąś dyscyplinę sportu bez odpowiedniego przygotowania teoretycznego i podstawowego sprzętu gwarantującego bezpieczne wykonywanie sportu to mz głupota.

Paweł M Odnośnie Twojego pytania konkretnego modelu Ci nie podam bo nie znam, natomiast wiem na co przy zakupie należy zwracać uwagę:

-nie koniecznie musi miec podpiętą rękawiczke, może być pasek, ważne natomiast żeby był regulowany
-uchwyt wykonany z twardej gąbki, korka syntetycznego, generalnie z materiały który nie będzie powodował odcisków, odparzeń i będzie gwarantował stabilność uchwytu nawet w mokrej dłoni
-przede wszystkim tak jak statyw foto, kij powinien posiadać regulację teleskopową
-wymienne stopki - w zależności od terenu i pory roku

sorry za przydługawy OT na początku ale musiałem

[adolfik9501]

(...)
-wymienne stopki - w zależności od terenu i pory roku

Kijki do NW mają wymienne stopki? Przecież tam jest taka fajkowata stopka i tyle. Czy o czymś nie wiem...

[Pinki]

Kijki do NW mają wymienne stopki? Przecież tam jest taka fajkowata stopka i tyle. Czy o czymś nie wiem...

Ta "fajkowata stopka" służy do chodzenia po chodniku i asfalcie, na drodze gruntowej zdejmuje się je, aby
ostry koniec wbijał się w grunt przy odepchnięciu.

[adolfik9501]

Ta "fajkowata stopka" służy do chodzenia po chodniku i asfalcie, na drodze gruntowej zdejmuje się je, aby
ostry koniec wbijał się w grunt przy odepchnięciu.

Wow, nie wiedziałem, że kije do NW jakiś kolec mają. Czyli profilowana rączka, rękawiczka, fajka (zdejmowana ) mniejsza ilość sekcji niż w kijkach trekingowych charakteryzują kije do NW.

[Seeker]

Sport wyczynowy (tak, wyczynowy. wystarczy popatrzeć co się wyczynia
z ludźmi, którym wszelki sport przez całe życie znany był wyłącznie z mediów)
zazwyczaj kojarzy się z tuningiem... są w ofercie jakieś patyki na kółkach?
(być może wersje szosowe, terenowe, zimowe i.t.p.).
Nasuwa się też pomysł na biznes. Może by tak trochę mopów zakupić
i założyć firme zmywającą podłogi? Byłoby przyjemne z pożytecznym
i jeszcze dochodowym przy okazji .

[Góralka]

Witam,
to mój pierwszy post na forum i w dodatku na temat zupełnie nie związany z fotografią / a focę już ponad 20 lat /
Kolega pyta na co zwrócić uwagę przy zakupie kijków do NW, zdecydowałam się odpisać, ponieważ przerabiałam ten temat jakiś czas temu.
Kije do NW różnią się od kijków trekkingowych /sprzedawcy często z niewiedzy wciskają kije trekkingowe zamiast do NW/, rękojeścią, paskiem/połrękawicą, wytrzymałością. Dla osób początkujących, najlepiej kupic kijki regulowane /najlepiej dwusegmentowe /, ponieważ dla osoby zaczynającej chodzenie, łatwiej jest na kijkach krótszych. Z biegiem czasu i po nabraniu wprawy, można takie kijki zamienić na jednosegmentowe /czyli nie regulowane/ i wtedy dobiera się dlugość kija do wzrostu osoby. Żeby dobrać odpowiednią długość kija stosuje się przelicznik - dla amatorów wzrost x 0,66, dla wyczynowców wzrost x 0,68.
Przy zakupie warto zwrócić uwagę na to, by półrękawica była wypinana z rękojeści, ponieważ jest to dużo wygodniejsze niż rozpinanie rękawicy np przy zawiązaniu buta czy wysiąkaniu nosa .
Uchwyt w kijkach do NW powinien być prosty tzn, bez wyrzeźbień na palce, najlepiej pokryty korkiem.
"Buciki" które zakladamy przy chodzeniu po chodnikach i twardych nawierzchniach, powinny być z w miarę miękkiej gumy, ponieważ wtedy kijek ma lepszą przyczepność i łatwiej się odbić /bardzo twarda guma/plastik ślizgają się po powierzchni i do tego hałasują/. Na miękkie podłoże typu śnieg/piasek ściąga się buciki i chodzi na samych grotach lecz z zalożonymi "tależykami" żeby kijek za głęboko nie wpadał.
Ot, cała filozofia udanego zakupu
Na pierwsze kijki można śmiało wydać nie więcej jak 70-80 zł, kijki jednosegmentowe można juz kupic za ok 150-160 zł. Decyzja należy do Ciebie.
pozdrawiam

[Paweł M]

Generalnie kijki zakupione. nie wiem czy dobrze czy źle, ale wybrałem Nordic Walking Fizan NW SPEED takie jak na poniższej aukcji

http://allegro.pl/kije-nordic-walkin...996248573.html

dziękuje wszystkim za pomoc i chęci. Pozdrawiam wszystkich Nordic Walking-owców

[piotereks]

Zona powinna byc bardzo zadowlona. kije jak dla mnie extra.pozdrowionka i Wesolych Swiat