Rzuciłem palenie...

[freefly]

popcorn jest bardzo super. Z poczatku pożerałem 3-4 paczki tego do mikrofalówki. U nas jest po jakieś 2.50zł. Stwierdziłem ze 12 zł dziennie na sam popcorn to za dużo i przerzuciłem się na słodycze. Popcorn tez oczywiście czasem podjadam - ale już ten w ziarenkach do samodzielnego montazu.

Popcorn ma wysoki indeks glikemiczny. Niewskazany do podjadania między posiłkami. TUCZY.
Ja podjadałem surową marchewkę i seler naciowy.

[stock]

eee - ja tam póki co mogę. 180cm i 70kg
Dziś stuknął tydzien. Wczoraj był lekki kryzysik bo piwko piłem. Ale dałem radę

[hackermuz]

3 miesiące bez fajki

[Marek]

Ja się trzymam - sześć lat bez nałogu... no prawie siedem.
Nawet juz nie myślę o fajkach...
Trzymam za Was kciuki, jak już pisalem ja najgorszy kryzys miałem po pół roku niepalenia

[cheyenne]

a ja się prawie wczoraj złamałem, równo po czterech miesiącach bez papierosa
już kombinowałem jakieś obejście typu, a może kupię fajkę i zapalę tytoń przecież to nie papieros
wytrwałem czego i Wam życzę

[stock]

wczoraj znów piwko i niestety załamka. Odpaliłem cygaro na parę pyknięć. Ale papierosów ZERO

[cheyenne]

wczoraj znów piwko i niestety załamka. Odpaliłem cygaro na parę pyknięć. Ale papierosów ZERO

też myślałem o cygarku ale wytrzymałem
jednak i cygaro to tytoń
jak nie palić to nie palić

[stock]

no wiadomo - ale to zaledwie kilka pyknięc dla spokoju ducha. Wiem wiem - ale nie dało rady inaczej

[freefly]

Ja raptem nie palę od listopada (20 lat jarania -wysoki stopień uzależnienia - budziłem się w nocy żeby zapalić).
Nic mnie nie ciągnie do fajek, a sam zapach dymu, zaczął mnie odrzucać. Już normalnie chodzę na browar do knajp.
Rzuciłem z dnia na dzień.

[cheyenne]

Ja raptem nie palę od listopada (20 lat jarania -wysoki stopień uzależnienia - budziłem się w nocy żeby zapalić).
Nic mnie nie ciągnie do fajek, a sam zapach dymu, zaczął mnie odrzucać. Już normalnie chodzę na browar do knajp.
Rzuciłem z dnia na dzień.

trzymaj się chłopie