Nie wiem jak u Ciebie wygląda rozmieszczenie tych plików, ale jak masz plik z ramkami, czyli jak podałeś:

Kod html:
<FRAMESET ROWS="100%,*" BORDER=0 FRAMEBORDER=0 FRAMESPACING=0>
<FRAME NAME="ramka" SRC="strona/index.html" NORESIZE>
</FRAMESET>
to w tym pliku index.html z katalogu strona jak wstawisz taki kod, to bedzie działać:

Kod html:
<script language="javascript" type="text/javascript"><!--
// Autor: Volkov

var Wide = screen.width;
if (Wide <= 800) parent.frames['ramka'].location.href = "index800.html";
else if (Wide <= 1024) parent.frames['ramka'].location.href = "index1024.html";
else if (Wide <= 1280) parent.frames['ramka'].location.href = "index1280.html";
else parent.frames['ramka'].location.href = "index1280.html";
//--></script>
I żeby było jasne, to plik index.html, index800.html, index1024.html, index1280.html są w tym samym katalogu, czyli w katalogu strona!
Mam nadzieje, ze zrozumiałeś cokolwiek.
A tak w ogóle, to lepszym rozwiązaniem będzie przesiadka na PHP. Pomijając o wiele większą prostotę tworzenia prostych stron, to np. gugiel nie będzie miał problemów z indeksowaniem tej strony, bo NIE BĘDZIE W NIEJ RAMEK!