W temacie rzucania palenia mam niejakie doświadczenie... kilka razy już rzucałem . Ostatnio gdzieś w 2008 roku - narazie nie palę, ale kto wie... , technikę miałem prostą - zmniejszałem dawkę przez kilka tygodni. Testowałem gumę z nikotyną ale rzygać mi się po niej chciało