Popatrz sobie na różne poradniki dotyczące błyskania, np tego autora (widziałem chyba pdf w sieci)
https://www.fotopolis.pl/warsztat/po...bnej-fragmenty
Używaną lampę, jakieś Yongnuo kupisz za 100-150 zł, nowe np. Triopo za 250. Spokojnie na początek wystarczy. Co do konkretnych modeli to pewnie ktoś podpowie lepiej, ja kupiłem parę lat temu i mam spokój.

Na forum też jest trochę info o lampach https://forum.nikoniarze.pl/forums/7...-b%C5%82yskowe