Sport to zdrowie

[tomek...]

Od 12 roku życia lat dość intensywnie uprawiałem akrobatykę sportową, ju-jitsu i kickboxing. W wieku 22 lat byłem świetnie rozciągnięty, wysportowany i miałem niesamowitą wydolność organizmu. Wystarczyło jedno pechowe salto ze złym upadkiem i do dzisiaj mam ogromne problemy z kolanem i lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa. Ta podwójna kontuzja wykluczyła większość sportów, musiałem pożegnać się z uprawianymi, z nartami i wieloma innymi. Kondycja, samopoczucie i wydolność spadło na łeb, na szyje w ciągu dwóch lat.

Koledzy dobra rada: uprawiając sport uważajcie, bo wiele lat pracy można zmarnować w kilka sekund. Ale warto, zrozumie to tylko ktoś, kto w pełni panuje nad swoimi mięśniami. Strasznie mi tego uczucia brakuje...

Pozdrawiam
Tomek

[nowart]

No i w tym rzecz. Niezaprzeczalnych zalet wysportowanego ciała nie zanegujesz nigdy a fatalna kontuzja niszcząca zdrowie to wyłącznie błąd w sztuce, przypadek, fatalny incydent, który może się przydarzyć każdemu. Choćby robiącemu salto na oblodzonym chodniku ...

[Umbra]

Bardzo wielu moich znajomych ma podobne kontuzje, dolegliwości, schorzenia a w życiu sportu nie zaznali. Co zaś do sportowców - większość urazów i kontuzji to efekty niewłaściwie prowadzonego treningu, braku rozgrzewki, przeciążenie, niedoleczone mikrourazy itd itp. Szufladkowanie tego wszystkiego pod szumnymi stwierdzeniami, jakoby sport prowadził do kalectwa to jakieś chore nieporozumienie.
Ale wiesz co przyjacielu, może zamiast kontynuować tę jałową przepychankę zacytuję sam siebie z podobnej dyskusji , jaką prowadziliśmy w wątku o podobnym charakterze sprzed wielu miesięcy. Coś mi się dziwnie skojarzyło Twoje czepialstwo i dziwaczna argumentacja , sprawdziłem i jednak pamięć mnie nie myliła...



(p.s. ćwiczę zawodowo od 3 klasy szkoły podstawowej. Od czasu rozpoczęcia studiów już oficjalnie nie zawodowo, choć równie ciężko i intensywnie jak na zawodowstwie. Obecnie mam 36 lat. Nie licząc sporej wady wzroku raczej okaz zdrowia. A sorry, mam uczulenie na koty - ale to pewnie też przez sport Ale dzięki za życzenia)

1. dziwna argumentacja? To Ty usprawiedliwiłbyś jedzenie tłuczonego szkła tym, że "może cię samochód potrącić".
2. skąd możesz wiedzieć, jaką ja mam wiedzę na temat suplementacji? Czytasz w myślach?
3. nie opisałem się nigdzie jako sportowca. Napisałem, że uprawiałem sport. Różnica jest spora.

[nowart]

Ok, ja się poddaję - nawracaj ludzi dalej na drogę bezpiecznego nicnierobienia

[Umbra]

No tak, bo albo uprawiamy sport, albo nie robimy nic. Te "logiczne" argumenty nowarta, ta jego krytyka, to pokazywanie błędów!

[Rafał_Sz]

Wolę jednak umrzeć jadąc na rowerze. Przynajmniej się do trumny zmieszczę.

[tomek...]

Wolę jednak umrzeć jadąc na rowerze. Przynajmniej się do trumny zmieszczę.

W poprzedni weekend mi się to prawie przytrafiło, niewiele brakło, a by mnie TIR wciągnął, odbiłem się od opony.
Gnojki jak widzą kogoś na rowerze szosowym, profesjonalnie ubranego, to przejeżdżają na milimetry.

Ale jak by mnie na oponach rozjeździł, to nie wiem, czy bym się zmieścił do trumny. Chyba, że długiej...

Pozdrawiam
Tomek

[nowart]

A ja wczorajszego wieczora na drabinkach prowadzących do basenu żem się poślizgnął i obiłem sobie boleśnie kolano.
Mogę to podpiąć pod śmiertelna szkodliwość sportu czy się nie liczy, bo chętnie bym dziś z nudów ponarzekał..

[sokolnik]

a ja od 3 tygodni mam naderwane wiązadło międzykręgowe w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
stało się to jakoś po grze w siatkówce. wróciłem do domu i następnego dnia z łóżka wstać nie mogłem. myślałem ze samo przejdzie. ale nie przeszło.
lek za 8 zł tylko na receptę pomógł, ale dalej odczuwam lekki ból w krzyżu gdy np buty wiąże. oszczędzam się ale wiadomo, chodzić trzeba.
a lekarz mówił żeby dużo leżeć, bo rękę, nogę wstawisz w gips, a kręgosłup ? mam nadzieje że mi minie i wrócę do zdrowia. jeszcze tabletki jem. ale już jest niebo lepiej bo był moment że kroku nie mogłem zrobić na mieście. i teraz jestem za tym by zakazać zawodowo gry w siatkówkę !

[thorcik]

Ja mam zakwasy po siłce, liczy się?