kawy nie slodze , ale mozna sprobowac poslodzic lyzeczka miodu najlepiej gryczanego.
smakuje wybornie.
pije z mlekiem , ponoc wiaze powstajacy w zaladku kwas w nadmiarze z powodu kawy, czyli mleko ma podobno korzystne dzialanie .
ale czytam o zbytnim zakwaszeniu zoladka , podnoszeniu cisnienia , refuksie itd.
wypilem te czwarta , ale od jutra odstawiam na pare miesiecy.
ogolnie po wypiciu kawy odczuwam ogolna poprawe samopoczucia , poprawia sie Humor.
Ostatnio edytowane przez Nican ; 25-05-2018 o 16:44
Ja wiem z pewnego źródła-od lekarza. 4-5 kaw jeśli nie ma się problemów z sercem i ciśnieniem jest jak najbardziej bezpieczne. Oczywiście mowa o kawie z ekspresu a nie sztucznym zamienniku.
D7200, D300, D2x Sigma 300 2.8f, nikkor 200-500 VR, Tokina 100-300 f4
Masa analogów
No to jak już temat kawy to może rozszerzmy o to co tak dużo lub mało pijecie ?
Ja ostatnio kosztuję takie ziarenka, delikatna praktycznie bez goryczy i kwasu, bardzo ciekawa czysta arabika czyli też z małą ilością kofeiny.
Nie wiem ile można wypić kawy. Dzisiaj 6 i jeszcze ze.2 może 3 przede mną. Tylko ja jedyneczkę sobie piję.
Wysłane z mojego PLK-L01 przy użyciu Tapatalka
Zależy też jakich kaw, znam zawodników u któych w kawie musi stać łyżeczka
Tą czwartą, czy wszystkie cztery?Zamieszczone przez Nican
Jakiś rok temu porzuciłem picie kawy na rzecz Yerba Mate - znacznie silniej energetyzująca (wyższa zawartość kofeiny) i nie wypłukuje organizmu z mikroelementów, a wręcz przeciwnie jest źródłem Magnezu i nie tylko - tylko ten smak ale można się przyzwyczaić
kolega pil 15 parzonych w ciągu ok 9 godzin. tak przez 2 lata czy dłużej. zaczął mieć falowanie widoku i zaniki obrazu na ułamki sekund. okazało się, że to kumulowala się kofeina. inny miał podobnie kiedy zażywal apap extra czyli z kofeiną.
ale to ekstrema.
najzdrowsza kawa to gotowana, nie pobudza sztucznie, nie telepie, a daje energię. nie wypłukuje magnezu. ja taka sobie pyrkam z dodatkiem cynamonu i kardamonu, a będzie 4 łyżeczki kawy na małą filiżanke i takie coś mnie nie nosi.
Ale przecież espresso jest optymalne pod względem małej zawartości niechcianych rzeczy, do tego możemy wybierać ziarenka spośród tysięcy rodzai i wybierać jakie na nas działają tak czy inaczej, najgorsza jest nasza zalewajka z śmieciowych tchibo itp german style coffe, kawa po turecku czyli z tygielka też może nas nieźle skopać.
Popieram -Zahir-, kawa do yerby to jak meta do kolumbiany.
Ostatnio edytowane przez Cosnek ; 28-05-2018 o 17:27
"...za dawkę śmiertelną przyjmuje się 10 g kofeiny, czyli 83 filiżanki kawy naturalnej i 154 filiżanki kawy rozpuszczalnej."
Podobno 400 mg dziennie nie wywołuje negatywnych skutków dla zdrowia.
Z6II_14-30_28_28-75_40_45_105_100-400_TC2.0_DJI
Uprawnienia umieszczania postów
Odpowiedz z cytatem
Skontaktuj się z nami